実はPEPESOでこの企画やってみたかったのです。
野外サウナイベント。笑
今回は外山さんからのお誘いで畑のど真ん中でサウナという
とても広大なスケールのコンセプトでのイベントでした。
貸し切りということで早坂一人で参加してきました。
本気で畑のど真ん中をブルドーザーで朝、
モーセの十戒のように割いたようです。
まず最高だったことは、セルフロウリュができること。
アロマも6種類から選べて私は前半タール、後半白樺で。
【私のローテ】
サウナ(7分)→水風呂(2分)→休憩(15分)を2〜3セット。
室内も90℃と適温。
3分でびっしょり汗かきました。
そして、外気浴。外の温度は-2℃でした。全然暖かかったです。
今回は水風呂は無いので雪を体に擦り付けて対応。
外気浴は1回目で若干整い、2回目で完全に整いました。
今回、オロポがついていたので、1:1で割って飲みました。最高。
▼今回のサ活会場▼